O método foi criado pelo alemão Joseph Pilates (1883-1967). Ele foi uma criança doente, sofria de asma, raquitismo, febre reumática e decidiu superar suas desvantagens físicas dedicando a vida para melhorar sua saúde e força.
Os exercícios desenvolvidos por Joseph Pilates começaram a ser difundidos durante a 1ª Guerra Mundial, quando treinou um grupo de estrangeiros e nenhum deles sucumbiu a uma epidemia de gripe, que matou milhares de pessoas na Europa em 1918. Desde então, o método vem se popularizando entre pessoas que buscam qualidade de vida e bem estar físico e mental.
O principal foco do Pilates é qualidade dos movimentos e não a quantidade. O objetivo é trabalhar a estabilidade da musculatura do tronco, por isso os movimentos são uniformes, lentos, contínuos e exigem concentração.
A prática regular melhora o condicionamento físico, consciência corporal, minimiza o stress, promove equilíbrio corporal e, sem dúvidas, proporciona qualidade de vida.
O método é indicado também para gestantes e no tratamento de patologias da coluna, sequelas de AVC e doenças músculo-esqueléticas.
A Fisioluque possui profissionais qualificados para um atendimento de altíssima qualidade. As sessões podem ser individuais ou em dupla, tem duração de aproximadamente uma hora e repertório vasto de exercícios, que são escolhidos de acordo com a necessidade de cada pessoa.
Para a realização das sessões utilizamos os aparelhos específicos de Pilates, bolas, thera band e fitness circle.
A Clínica de fisioterapia Fisioluque é referência em atendimento na Vila Carrão, Tatuapé, Anália Franco, Vila Formosa, Vila Nova Manchester, Moóca, Jardim Têxtil, Vila Santa Isabel, Aricanduva e Zona Leste.
Aceite esse desafio. Venha se movimentar com o método Pilates!
